レッスン

レッスンではカラダの使い方だけでなく、ココロ（思考）の使い方にもアプローチすることがあります。その時に行うシンキングワークは思考の明確さや明晰さなどをもたらしてくれるので非常に重要です。 私たちが生活している現代において、日常生活や仕事中の出来事など非常に早く物事が進んでいます。そのため、こんな風にじっくり考えながら自...

イントロダクションの後、受講生の方が興味のあることや気になっていることをテーマにレッスンを薦めていきました。 今回のテーマは【声を出すこと】と【腕の使い方】をメインにお話しています。 普段の生活で腕の使い方を意識することはないのですが、実は呼吸や発声に大きな影響を与えます。 腕の使い方が変われば呼吸や発声が変わるといっ...

イントロダクションを通じて【使い方が機能に影響を与える】ということを体験していただき、それを発声に活用するという流れでレッスンを進めていきました。 受講してくださったお二人は声優さんですが、新しい体験や気づきを持ち帰ってくださったようです。 終盤では滑舌に関する質問がありました。滑舌に関係する下顎骨の動きについても解説...

初めてレッスンを受講する方に必ず体験していただいている【カラダの使い方を変えるとどんな変化が起きるか？】をボールを使ってガイダンスしています。 ほんの少しカラダの使い方を変えただけなのに、実は私たちのカラダのあらゆる機能に大きな影響を及ぼします。 ぜひご自身でも試してみてください。...