基礎知識　2. 使い方が機能に影響を与える

今回はカラダの仕組みついてお話しています。 私たちのカラダはアタマと脊椎の関係性によって動きや機能が影響されます。 このことを知っているのと...

まずはこのプログラムを通じて実現していきたいことを明確にしていただくために「望みを明確にする」というステップから初めて行きます。 望みが具体...

山岸哲さんと再びコラボし、2019年 9月16日(月・祝)と23日(月・祝) に【食育ならぬ『声育』】〜あなたの声は知らない間に衰えている〜...

今回お伝えするテーマは自分でするには多少恥ずかしかったり、あまりなじみがないものかもしれません。 自分の実験や体験にすぐバツをつけるポイント...

今回は、習慣の動きを分析するためのポイントについて、私の実体験をもとにお話しています。 習慣の中に含まれている動きがどんな結果をもたらしてい...

山岸哲さんと再びコラボし、2019年 9月16日(月・祝)と23日(月・祝) に【食育ならぬ『声育』】〜あなたの声は知らない間に衰えている〜...

今回はカラダの使い方の習慣気付くことの重要性についてです。 習慣に気付くためのポイントや気づきのセンサーを磨くための方法についてお話していま...

「まだ腹式呼吸なんてしてるの？」 呼吸の誤解を一掃！！ あなたの健康・能力・表現をさらにZONEに近づける2時間 【呼吸アクティベーション】...