このカテゴリーではこのプログラムを進めるにあたって必ず理解しておいて欲しい本質についてお話します。 あなたの学びを確実なものとするために、絶対に外すことができない非常に重要な7つの原則をお伝えしていきます。...

私たちのカラダには非常に重要な特性が備わっています。 普段はあまり考えることがない「どのように使うか？」は、実は機能に質や結果を大きく左右してしまいます。...

悩みを解決したり、理想の姿になるには今の使い方を変える必要がありますが、多くの方はそのことに気がついていません。自覚がない状態です。 まずは、発声を邪魔する習慣を認識することが重要です。 https://vimeo.com/452965555...

レッスンをしていると受講生の方がこんな風に錯覚してしまうことがあります。 「さっきよりも声を出すのがラクなのに、何か間違っている気がする」「いつもうまく行かないことが多いのに、今回はうまくいった。でも居心地が悪い」「いつもより頑張っていないのに、いつも以上の声量が出ている」 時として、この錯覚が成長や学び、もしくは悩み...

今回紹介する「抑制」も習慣の認識と同じく、欠かすことのできないプロセスの1つです。 あなたが悩んでいること、あなたがコンプレックスに感じることの原因を作りだしてるのが習慣です。それを抑制できなければいつまで経ってもその習慣を繰り返すことになります。 では、どうすれば発声を邪魔する習慣を抑制できるのでしょうか。 http...

私たちは一度でも見たり聞いたりしたことは「すでに理解した」や「次も活用できる」と認識してしまいます。 ところが、習慣が残っている限りそういくことはありません。 意識的なコントロールをしないと以前の習慣に戻ってしまうのです。 そのための鍵となるのがディレクションです。 https://vimeo.com/45296569...

なぜ、声はカラダの使い方とココロの使い方に影響を受けるのか？今回の動画の学びを通じてそれを理解していただこうと考えています。 声が小さい、通らない、うまく話すことができない、聞き返されるというようなことは、話すときのカラダの使い方とココロの使い方が原因で起きていることです。 そしてどちらかの使い方がいつまでの習慣の使い...

レッスンではカラダの使い方だけでなく、ココロ（思考）の使い方にもアプローチすることがあります。その時に行うシンキングワークは思考の明確さや明晰さなどをもたらしてくれるので非常に重要です。 私たちが生活している現代において、日常生活や仕事中の出来事など非常に早く物事が進んでいます。そのため、こんな風にじっくり考えながら自...

2020年 1月 8日(水)に横浜で開催されている経営者交流会にて登壇させて頂きました。 ただ聞いて終わりにするのではなく参加者の方々に【体験】を持って帰って頂くため、当日は参加者同士でのグループワークを取り入れました。 「カラダの使い方を変えると声に何が起きるのか？」という観点でご自分の体験をシェアして頂いたり、「相...

山岸哲さんと再びコラボし、2019年 9月16日(月・祝)と23日(月・祝) に【食育ならぬ『声育』】〜あなたの声は知らない間に衰えている〜というテーマのセミナーを開催しました。 （セミナー概要はこちら） 第一部は山岸さんから、「風邪かな？」と思ったときの対処法や喉のケアについて東京医学の観点からお話いただきました。 ...