レッスン ボールを使ったイントロダクション / 呼吸について 初めてレッスンを受講する方に必ず体験していただいている【カラダの使い方を変えるとどんな変化が起きるか?】をボールを使ってガイダンスしています...
12週間実践プログラム 12. 次の望み、プロセスを繋げる いよいよシリーズ最後の動画です。 これまでの動画でお伝えしてきたそれぞれのテーマは、実は学びのプロセスや変化のプロセスのひとつひとつのステッ...