レッスンではカラダの使い方だけでなく、ココロ（思考）の使い方にもアプローチすることがあります。その時に行うシンキングワークは思考の明確さや明晰さなどをもたらしてくれるので非常に重要です。 私たちが生活している現代において、日常生活や仕事中の出来事など非常に早く物事が進んでいます。そのため、こんな風にじっくり考えながら自...