今より健康になれる！呼吸筋トレーニング

イントロダクションの後、受講生の方が興味のあることや気になっていることをテーマにレッスンを薦めていきました。 今回のテーマは【声を出すこと】...

なぜ、声はカラダの使い方とココロの使い方に影響を受けるのか？今回の動画の学びを通じてそれを理解していただこうと考えています。 声が小さい、通...

発声練習、ボイストレーニング、話し方セミナー・・・ 声をテーマに掲げるレッスンやセミナーは数多くありますが、なぜ「効果がなかった」と皆感じる...

今回は、動きの習慣を変えていくための「プラン」というテーマについて解説しています。 「どう声を出すか？」、「どう動くか？」について具体的に考...

私たちは一度でも見たり聞いたりしたことは「すでに理解した」や「次も活用できる」と認識してしまいます。 ところが、習慣が残っている限りそういく...

山岸哲さんと再びコラボし、2019年 9月16日(月・祝)と23日(月・祝) に【食育ならぬ『声育』】〜あなたの声は知らない間に衰えている〜...

このカテゴリーではこのプログラムを進めるにあたって必ず理解しておいて欲しい本質についてお話します。 あなたの学びを確実なものとするために、絶...

今回は脊椎についてもう少し詳しいお話をしています。 脊椎について理解することで軸の使い方が大きく変わります。 軸の使い方は私たちのカラダの動...