4. 習慣に気づく（観察）

いよいよシリーズ最後の動画です。 これまでの動画でお伝えしてきたそれぞれのテーマは、実は学びのプロセスや変化のプロセスのひとつひとつのステッ...

今回お伝えするテーマは自分でするには多少恥ずかしかったり、あまりなじみがないものかもしれません。 自分の実験や体験にすぐバツをつけるポイント...

今回はカラダの仕組みついてお話しています。 私たちのカラダはアタマと脊椎の関係性によって動きや機能が影響されます。 このことを知っているのと...

悩みを解決したり、理想の姿になるには今の使い方を変える必要がありますが、多くの方はそのことに気がついていません。自覚がない状態です。 まずは...

私たちのカラダには非常に重要な特性が備わっています。 普段はあまり考えることがない「どのように使うか？」は、実は機能に質や結果を大きく左右し...

イントロダクションの後、受講生の方が興味のあることや気になっていることをテーマにレッスンを薦めていきました。 今回のテーマは【声を出すこと】...

山岸哲さんと再びコラボし、2019年 9月16日(月・祝)と23日(月・祝) に【食育ならぬ『声育』】〜あなたの声は知らない間に衰えている〜...

レッスンをしていると受講生の方がこんな風に錯覚してしまうことがあります。 「さっきよりも声を出すのがラクなのに、何か間違っている気がする」「...