基礎知識 7つの原則 基礎知識 1. 私たちのカラダのデザイン このカテゴリーではこのプログラムを進めるにあたって必ず理解しておいて欲しい本質についてお話します。 あなたの学びを確実なものとするために、絶...
12週間実践プログラム 5. その方法が本当に良いのか?(知る、分析) 今回は、習慣の動きを分析するためのポイントについて、私の実体験をもとにお話しています。 習慣の中に含まれている動きがどんな結果をもたらしてい...
レッスン 緊張 / 相手の声を受け取る / 感情のコントロール / 言葉が行動をつくる レッスンではカラダの使い方だけでなく、ココロ(思考)の使い方にもアプローチすることがあります。その時に行うシンキングワークは思考の明確さや明...
ワークショップ 開放的な空間で「自分の魅せ方」を変える 〜今日から活かせる「声」と「体」の使い方〜 2019年 2月 6日に開催した三部制セミナーのうち、トクガワが担当した第二部の録画です。 このセミナーでは、東洋医学に精通し、鍼灸師として...
レッスン ボールを使ったイントロダクション / 呼吸について 初めてレッスンを受講する方に必ず体験していただいている【カラダの使い方を変えるとどんな変化が起きるか?】をボールを使ってガイダンスしています...