レッスン ボールを使ったイントロダクション / 呼吸について 初めてレッスンを受講する方に必ず体験していただいている【カラダの使い方を変えるとどんな変化が起きるか?】をボールを使ってガイダンスしています...
12週間実践プログラム 8. どうすれば効果的か?(プランをつくり、採用する) 今回は、動きの習慣を変えていくための「プラン」というテーマについて解説しています。 「どう声を出すか?」、「どう動くか?」について具体的に考...
基礎知識 7つの原則 基礎知識 1. 私たちのカラダのデザイン このカテゴリーではこのプログラムを進めるにあたって必ず理解しておいて欲しい本質についてお話します。 あなたの学びを確実なものとするために、絶...
ワークショップ マインドセットで伝わり方は変化する!声にかかわる食と感情 山岸哲さんと再びコラボし、2019年 9月16日(月・祝)と23日(月・祝) に【食育ならぬ『声育』】〜あなたの声は知らない間に衰えている〜...
基礎知識 7つの原則 基礎知識 2. 使い方が機能に影響を与える 私たちのカラダには非常に重要な特性が備わっています。 普段はあまり考えることがない「どのように使うか?」は、実は機能に質や結果を大きく左右し...