7. 発声の仕組みを理解する

いよいよシリーズ最後の動画です。 これまでの動画でお伝えしてきたそれぞれのテーマは、実は学びのプロセスや変化のプロセスのひとつひとつのステッ...

今回お伝えするテーマは自分でするには多少恥ずかしかったり、あまりなじみがないものかもしれません。 自分の実験や体験にすぐバツをつけるポイント...

初めてレッスンを受講する方に必ず体験していただいている【カラダの使い方を変えるとどんな変化が起きるか？】をボールを使ってガイダンスしています...

前回の動画では、プランを実行することは「実験すること」であるとお伝えをしました。 プランを実験したことで得られた結果はあくまで情報でしかない...

今回はカラダの使い方の習慣気付くことの重要性についてです。 習慣に気付くためのポイントや気づきのセンサーを磨くための方法についてお話していま...

今回は脊椎についてもう少し詳しいお話をしています。 脊椎について理解することで軸の使い方が大きく変わります。 軸の使い方は私たちのカラダの動...

今回は、動きの習慣を変えていくための「プラン」というテーマについて解説しています。 「どう声を出すか？」、「どう動くか？」について具体的に考...

私たちのカラダには非常に重要な特性が備わっています。 普段はあまり考えることがない「どのように使うか？」は、実は機能に質や結果を大きく左右し...